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Für Mütter mit Migräne: Stillberaterin Bärbel Aab im Interview
Wie beeinflusst Migräne das Stillen – und was hilft wirklich? Stillberaterin Bärbel Aab gibt konkrete Antworten auf die häufigsten Fragen meiner Klientinnen und Followerinnen.
Simone Bungarz
7 Min. Lesezeit
Fehlende Unterstützung durch deine:n Partner;in während deiner Migräneattacken?
Die ersten Migräneattacken mit kleinem Baby können sehr herausfordernd sein und dich schnell an deine Grenzen bringen. Wenn du dann noch das
Simone Bungarz
3 Min. Lesezeit
Stressmanagement als Migräne-Betroffene in der Elternzeit: So findest du Wege zur Entlastung
Die Elternzeit ist eine intensive Phase voller neuer Erfahrungen, großer Verantwortung und (leider) oft auch Stress.
Simone Bungarz
4 Min. Lesezeit
Interview mit Franziska: Trageberatung für Migränemamas
Du möchtest dein Baby gerne tragen und bist dir aufgrund deiner Migräne unsicher, ob die Trage und das Gewicht deine Migräne beeinflusst?
Simone Bungarz
7 Min. Lesezeit
Verantwortung als Mama mit Migräne bewusst abgeben
Gehörst du auch zu den Migränebetroffenen die sehr perfektionistisch veranlagt sind und denen es daher sehr schwer fällt Verantwortung...
Simone Bungarz
3 Min. Lesezeit
Migräne in der Stillzeit – Die Karten werden neu gemischt
Wie sich deine Migräne in der Stillzeit noch einmal verändern kann und wie du lernst als Mama mit deiner Migräne umzugehen. Eine Migräne...
Simone Bungarz
3 Min. Lesezeit
Migräne in der Familie – Habe ich meine Migräne schon vererbt?
Warum Migräne innerhalb einer Familie meist öfter auftritt Mehrere Migränebetroffene innerhalb einer Familie sind gar nicht so...
Simone Bungarz
2 Min. Lesezeit
Sechs Tipps für Me-Time im Mama mit Migräne Alltag
Manchmal erscheint es einem fast unmöglich Me-Time im Familienalltag zu integrieren. Der Alltag ist vollgestopft mit Terminen, Aufgaben...
Simone Bungarz
3 Min. Lesezeit
Familienurlaub gebucht und Migräne im Koffer?
Wenn die Migräne als ungebetener Gast mit in den Familienurlaub möchte Die schönste Familienzeit des Jahres steht an. Der Urlaub ist...
Simone Bungarz
2 Min. Lesezeit
Migränetrigger - Eine neue Herausforderng mit Kind
Wie du in deinem Mama-Alltag einen neuen Umgang mit deinen Migränetriggern lernen musst. So individuell wie eine jede Migräne, so...
Simone Bungarz
3 Min. Lesezeit
Mama mit Migräne? Dann bist du ab jetzt nicht mehr alleine.
Bei Mama mit Migräne dreht sich alles um deinen Mama-Alltag, unter dem Aspekt der Migräne. Hej, schön dass du den Weg hierher gefunden...
Simone Bungarz
2 Min. Lesezeit
Klopf, klopf: Ich bin's dein Schuldgefühl während der Migräne
Wie du mit deinen Schuldgefühlen während der Migräne umgehen kannst Jedes mal zur Migräne kommen die neuen Schuldgefühle Als ob es nicht...
Simone Bungarz
2 Min. Lesezeit
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