Informiert. Selbstbestimmt. Kraftvoll.
 
Du möchtest deine Geburt nicht dem Zufall überlassen, sondern bewusst erleben? Mit meinem 50-seitigen Geburtsguide „Geburtsstunde“ bekommst du fundiertes Wissen, basierend auf der S3-Leitlinie „Vaginale Geburt am Termin“. Erfahre, welche Maßnahmen wirklich notwendig sind, welche Rechte du hast und wie du deine Geburt aktiv mitgestalten kannst.
 
Das erwartet dich in „Geburtsstunde“:
 
 S3-Leitlinie verständlich erklärt
Erhalte einen Überblick über evidenzbasierte Empfehlungen zu wichtigen Themen wie CTG, vaginaler Untersuchung, Geburtspositionen, Interventionen (z. B. Dammschnitt, Kristeller-Handgriff) und der Plazentageburt.
 
Verstehe, wann eine medizinische Maßnahme sinnvoll ist – und wann du selbstbestimmt entscheiden kannst.
 
Die „Golden Hour“ & der perfekte Start für dein Baby
Wie Bonding, Haut-zu-Haut-Kontakt und sanftes Ankommen nach der Geburt euch beiden zugutekommen.
 
Stillen mit Migräne & Migränekommunikation
Hilfreiche Strategien für einen guten Stillstart trotz Migräne – plus Tipps, um deine Bedürfnisse klar zu kommunizieren.
 
Die Aufgabe deiner Geburtsbegleitung
Ob Partner, Doula oder Freundin – eine starke Begleitung kann den Geburtsverlauf positiv beeinflussen. Hier erfährst du, wie du dich optimal unterstützen lassen kannst.
 
Warum dieser Guide ein Must-have für deine Geburtsvorbereitung ist:
Du verstehst die Prozesse deines Körpers und kannst bewusste Entscheidungen treffen.
Du kennst deine Rechte und bist auf medizinische Interventionen vorbereitet.
Du gehst mit mehr Selbstvertrauen und Sicherheit in deine Geburt.
 
 
Inhaltsverzeichnis: 
 
1. Zielsetzung deines Guides
2. Bedeutung der S3 Leitlinie – vaginale Geburt an Termin
3. Was sagt die S3 Leitlinie zu den folgenden Punkten:
3.1. Blasensprung
3.2. Intravenöser Zugang
3.3. CTG
3.4. Vaginale Untersuchung
3.5. Essen und Trinken
3.6. Verschiedene Geburtspositionen
3.7. Interventionen: Dammschnitt / Kristeller Handgriff
3.8. Planzentageburt / Abnabeln
4. Die „Golden Hour“
5. Stillen mit Migräne
6. Migränekommunikation
9. Die Aufgabe deiner Begleitung
 
 
Deine Geburt. Dein Wissen. Deine Entscheidungen.
 
Hol dir jetzt den Geburtsguide „Geburtsstunde“ und starte deine informierte Geburtsreise!